ผงสารสกัดจากดอกชบา

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วต้นพู่ระหงจะปลอดภัยสำหรับการบริโภคและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็มีผลข้างเคียงที่ควรระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานในปริมาณมาก สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
1. ความดันโลหิตลดลง:ชบาแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ลดความดันโลหิตเล็กน้อย ซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงต่ำเกินไปและทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลมได้
2. การรบกวนยาบางชนิด:Hibiscus อาจรบกวนการใช้ยาบางชนิด รวมถึงคลอโรควินที่ใช้รักษาโรคมาลาเรียและยาต้านไวรัสบางประเภท
3. ท้องเสีย:บางคนอาจรู้สึกไม่สบายท้อง เช่น คลื่นไส้ มีลมในท้อง และเป็นตะคริวเมื่อรับประทานต้นพู่ระหง
4. ปฏิกิริยาการแพ้:ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก ชบาอาจทำให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดลมพิษ คัน หรือหายใจลำบาก
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานสารสกัดจากต้นพู่ระหง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพผิดปกติหรือกำลังใช้ยาอยู่

ผงดอกชบาทำโดยการบดดอกชบาแห้งให้เป็นผงละเอียด โดยทั่วไปจะใช้เป็นสีผสมอาหารหรือสารแต่งกลิ่นรสตามธรรมชาติ เช่นเดียวกับในยาแผนโบราณเพื่อรักษาโรคด้านสุขภาพต่างๆ
ในทางกลับกัน ผงสารสกัดจากดอกชบาทำโดยการสกัดสารออกฤทธิ์จากดอกชบาโดยใช้ตัวทำละลาย เช่น น้ำหรือแอลกอฮอล์ กระบวนการนี้จะทำให้สารประกอบที่เป็นประโยชน์ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ ฟลาโวนอยด์ และโพลีฟีนอลเข้มข้น ให้อยู่ในรูปแบบที่ทรงพลังมากกว่าผงดอกชบา
ทั้งผงสารสกัดจากดอกชบาและผงสารสกัดจากดอกชบามีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ผงสารสกัดจากดอกชบาอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าเนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ที่มีความเข้มข้นสูงกว่า อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผงสารสกัดจากดอกชบาอาจมีความเสี่ยงสูงต่อผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหากรับประทานในปริมาณมาก ทางที่ดีควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนใช้ชบาในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร