ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสารสกัดเห็ดปุ่มสีขาวออร์แกนิก

การบริโภคสารสกัดจากเห็ดปุ่มสีขาวออร์แกนิกนั้นเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลายซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการใช้งานแบบดั้งเดิมและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัย นี่คือวิธีบางอย่างที่สารสกัดที่น่าทึ่งนี้อาจนำไปสู่ความเป็นอยู่โดยรวม:

การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

เบต้ากลูแคนที่พบในสารสกัดจากเห็ดสีขาวได้รับการแสดงเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันซึ่งอาจช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการป้องกันเชื้อโรค ผลกระทบทางภูมิคุ้มกันนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงเวลาของความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลเมื่อระบบภูมิคุ้มกันต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษ

การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ

Ergothioneine พร้อมกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่มีอยู่ในสารสกัดช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระในร่างกาย การกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระนี้อาจช่วยลดการอักเสบและการปกป้องเซลล์จากความเสียหายซึ่งอาจลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับความเครียดออกซิเดชัน

สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่าสารประกอบในเห็ดปุ่มสีขาวอาจช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและสนับสนุนสุขภาพหัวใจ ปริมาณโพแทสเซียมของสารสกัดอาจมีบทบาทในการรักษาระดับความดันโลหิตที่ดีต่อสุขภาพ

ฟังก์ชั่นการเรียนรู้

การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่ชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติการป้องกันระบบประสาทของสารประกอบเห็ดบางชนิดรวมถึงที่พบในเห็ดปุ่มสีขาวอาจสนับสนุนสุขภาพสมองและการทำงานของความรู้ความเข้าใจ การบริโภคสารสกัดเป็นประจำอาจช่วยรักษาความชัดเจนทางจิตใจและอาจลดความเสี่ยงของการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับอายุ

การจัดการน้ำหนัก

สารสกัดจากเห็ดสีขาวมีแคลอรี่ต่ำ แต่มีสารอาหารสูงทำให้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับโปรแกรมการจัดการน้ำหนัก เนื้อหาของเส้นใยอาจส่งเสริมความรู้สึกของความสมบูรณ์ซึ่งอาจช่วยในการควบคุมความอยากอาหารและสนับสนุนความพยายามในการบำรุงรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ