ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เห็ดแผงคอสิงโต (เฮริเซียม เอรินาเซียส) ได้รับความสนใจอย่างมากถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านสมองและการทำงานของการรับรู้สารสกัดเฮอร์ริเซียม อีรินาเซียส ออร์แกนิคที่ได้มาจากผลของเชื้อราที่น่าสนใจนี้ ได้กลายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยมในหมู่บุคคลที่ต้องการเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น
สารสกัด Hericium Erinaceus มีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองอย่างไร?
สารสกัดจาก Hericium Erinaceus อุดมไปด้วยสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด รวมถึงเบต้ากลูแคน เฮริซิโนเนส และเอรินาซีน ซึ่งเชื่อกันว่ามีส่วนช่วยในคุณสมบัติในการป้องกันระบบประสาทและเสริมความรู้ความเข้าใจ การศึกษาจำนวนมากได้สำรวจผลของสารสกัดนี้ต่อสุขภาพสมอง และผลการวิจัยมีแนวโน้มที่ดี
ประโยชน์หลักประการหนึ่งของสารสกัด Hericium Erinaceus คือความสามารถในการส่งเสริมการเจริญเติบโตและการอยู่รอดของเซลล์ประสาท ซึ่งเป็นหน่วยพื้นฐานของระบบประสาทที่รับผิดชอบในการส่งสัญญาณทั่วร่างกาย สารสกัดนี้แสดงให้เห็นว่าสามารถกระตุ้นการผลิตปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาท (NGF) ซึ่งเป็นโปรตีนที่สำคัญสำหรับการบำรุงรักษา ซ่อมแซม และการสร้างใหม่ของเซลล์ประสาท โดยการเพิ่มระดับ NGFสารสกัดจากเฮริเซียม อีรินาเซียสอาจช่วยป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทและสนับสนุนการเติบโตของการเชื่อมต่อประสาทใหม่ ซึ่งอาจปรับปรุงการทำงานของการรับรู้และความจำ
นอกจากนี้ การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าสารสกัด Hericium Erinaceus อาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถปกป้องสมองจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญสองประการที่ทำให้ความรู้ความเข้าใจเสื่อมตามวัยและโรคทางระบบประสาท เช่น อัลไซเมอร์และพาร์กินสัน ความสามารถของสารสกัดในการต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบนั้นมีสาเหตุมาจากสารประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพในปริมาณมาก เช่น อีรินาซีนและเฮริซิโนน ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ
นอกจากนี้ สารสกัด Hericium Erinaceus ยังพบว่าส่งเสริมการเพิ่มจำนวนและการแยกเซลล์ต้นกำเนิดจากระบบประสาท ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อสมอง ด้วยการสนับสนุนการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเซลล์ต้นกำเนิดเหล่านี้ สารสกัดอาจส่งผลต่อความสามารถของสมองในการสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาทใหม่ และอาจเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของการรับรู้
สารสกัด Hericium Erinaceus สามารถปรับปรุงความชัดเจนทางจิตและโฟกัสได้หรือไม่?
บุคคลจำนวนมากรายงานว่าประสบกับความชัดเจนทางจิต สมาธิ และสมาธิที่ดีขึ้นหลังจากเสริมด้วยสารสกัดเฮอร์ริเซียม อีรินาเซียส ออร์แกนิค- ผลกระทบนี้อาจเกิดจากความสามารถของสารสกัดในการเพิ่มการผลิต NGF ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาการทำงานของสมองให้แข็งแรง และสนับสนุนกระบวนการรับรู้ เช่น ความสนใจ การเรียนรู้ และความทรงจำ
นอกจากนี้ สารสกัด Hericium Erinaceus ยังพบว่าช่วยเพิ่มระดับสารสื่อประสาทบางชนิด รวมถึงอะเซทิลโคลีน ซึ่งจำเป็นต่อความจำ ความสนใจ และกระบวนการเรียนรู้ โดยการปรับระดับสารสื่อประสาท, สารสกัดนี้อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง และปรับปรุงประสิทธิภาพการรับรู้.
นอกจากผลกระทบต่อสารสื่อประสาทแล้ว สารสกัด Hericium Erinaceus ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการส่งออกซิเจนไปยังสมองอีกด้วย การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนที่เพียงพอมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของสมองอย่างเหมาะสม เนื่องจากจะทำให้เซลล์ประสาทได้รับสารอาหารและออกซิเจนที่จำเป็นสำหรับกระบวนการเผาผลาญ โดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในสมอง สารสกัดอาจช่วยเพิ่มความชัดเจนทางจิตและมุ่งเน้นโดยอำนวยความสะดวกในการจัดส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังเซลล์สมองอย่างมีประสิทธิภาพ
สารสกัด Hericium Erinaceus มีประสิทธิภาพในการจัดการความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าหรือไม่?
การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่ชี้ให้เห็นว่าสารสกัดจากเฮริเซียม อีรินาเซียสอาจมีประโยชน์ในการจัดการความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นภาวะสุขภาพจิตที่พบบ่อยสองประการที่อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิต คุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดนี้เชื่อว่ามีบทบาทในการควบคุมอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้น
การอักเสบเรื้อรังและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันเชื่อมโยงกับการพัฒนาและการลุกลามของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า โดยการลดการอักเสบและความเครียดออกซิเดชันในสมอง, สารสกัด Hericium Erinaceus อาจช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเหล่านี้.
นอกจากนี้, บางการศึกษาได้บ่งชี้ว่า สารสกัดจาก Hericium Erinaceus อาจปรับระดับของสารสื่อประสาทเช่นเซโรโทนินและโดปามีน, ซึ่งเกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์, อารมณ์, และความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดี. โดยการปรับระดับสารสื่อประสาทให้เหมาะสม, สารสกัดนี้อาจช่วยปรับปรุงอารมณ์ และลดความรู้สึกวิตกกังวลและซึมเศร้า.
นอกจากนี้ ความสามารถของสารสกัดในการส่งเสริมการสร้างเซลล์ประสาทหรือการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับประโยชน์ที่เป็นไปได้ในการจัดการความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า คิดว่าการสร้างระบบประสาทมีบทบาทสำคัญในประสิทธิผลของการรักษาด้วยยาต้านอาการซึมเศร้า และด้วยการสนับสนุนกระบวนการนี้สารสกัดเฮอร์ริเซียม อีรินาเซียส ออร์แกนิคอาจช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและปรับปรุงการควบคุมอารมณ์
อย่างไรก็ตาม, สิ่งสำคัญที่ควรสังเกตว่าในขณะที่การวิจัยเบื้องต้นมีแนวโน้ม, จำเป็นต้องมีการศึกษาทางคลินิกที่กว้างขวางมากขึ้นเพื่อทำความเข้าใจประสิทธิภาพและกลไกของสารสกัด Hericium Erinaceus ในการจัดการความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า, ตลอดจนการกำหนดปริมาณที่เหมาะสมและระยะเวลาของการเสริม.
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและข้อควรระวัง
ในขณะที่สารสกัด Hericium Erinaceus โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับบุคคลส่วนใหญ่เมื่อบริโภคในปริมาณที่แนะนำ, จำเป็นต้องตระหนักถึงผลข้างเคียงและข้อควรระวังที่อาจเกิดขึ้น. บุคคลบางคนอาจรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารเล็กน้อย เช่น ท้องอืดหรือมีแก๊ส เมื่อแนะนำสารสกัดในอาหารเป็นครั้งแรก ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยขนาดยาที่ต่ำกว่าและค่อยๆ เพิ่มขึ้นเพื่อประเมินความทนทาน
นอกจากนี้, บุคคลที่ มีอาการแพ้เห็ดหรือผู้ที่ใช้ยาที่ทำปฏิกิริยากับสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพของสารสกัดควรใช้ความระมัดระวัง และปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะรวมสารสกัด Hericium Erinaceus ลงในกิจวัตรประจำวันของพวกเขา.
บทสรุป
สารสกัดจากเฮริเซียม อีรินาเซียสซึ่งได้มาจากเห็ดแผงคอสิงโต ได้รับความสนใจอย่างมากถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ต่อสุขภาพสมอง การทำงานของการรับรู้ และสุขภาพจิต ด้วยคุณสมบัติในการปกป้องระบบประสาท ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดนี้แสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการสนับสนุนสุขภาพสมอง ปรับปรุงความชัดเจนและสมาธิทางจิต และอาจจัดการกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้
ในขณะที่การวิจัยกำลังดำเนินอยู่ การศึกษาที่มีอยู่แนะนำว่า สารสกัดจาก Hericium Erinaceus อาจเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับบุคคลที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้และสุขภาพจิตโดยรวม ความสามารถในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นประสาท ปรับระดับสารสื่อประสาท และต่อสู้กับความเครียดและการอักเสบจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่น่าสนใจสำหรับสนับสนุนการทำงานของสมอง
อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนที่จะรวมสารสกัด Hericium Erinaceus เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วยอยู่ก่อนหรือกำลังใช้ยาอยู่ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจัดหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพสูงจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเพื่อให้มั่นใจในความบริสุทธิ์และประสิทธิภาพ
โดยการผสมผสานอาหารที่สมดุล, การออกกำลังกายสม่ำเสมอ, และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกับผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ของสารสกัดจาก Hericium Erinaceus, บุคคลอาจสามารถสนับสนุนสุขภาพทางปัญญาของตนเอง และเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวม.
Bioway Organic ทุ่มเทให้กับการลงทุนในการวิจัยและพัฒนาเพื่อปรับปรุงกระบวนการสกัดของเราอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ได้สารสกัดจากพืชที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพ ซึ่งตอบสนองความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปของลูกค้า ด้วยการมุ่งเน้นที่การปรับแต่ง บริษัทนำเสนอโซลูชั่นที่ปรับให้เหมาะสมโดยการปรับแต่งสารสกัดจากพืชให้ตรงตามความต้องการเฉพาะของลูกค้า ตอบสนองความต้องการด้านสูตรเฉพาะและการใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพ Bioway Organic มุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตามกฎระเบียบ โดยยึดถือมาตรฐานและการรับรองที่เข้มงวดเพื่อให้แน่ใจว่าสารสกัดจากพืชของเราเป็นไปตามข้อกำหนดด้านคุณภาพและความปลอดภัยที่จำเป็นในอุตสาหกรรมต่างๆ มีความเชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่มีใบรับรอง BRC, ORGANIC และ ISO9001-2019 บริษัทจึงโดดเด่นในฐานะมืออาชีพผู้ผลิตสารสกัด Hericium Erinaceus อินทรีย์- ผู้สนใจควรติดต่อผู้จัดการฝ่ายการตลาด Grace HU ได้ที่grace@biowaycn.comหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราที่ www.biowaynutrition.com เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและโอกาสในการทำงานร่วมกัน
อ้างอิง:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017) การเสริมอาหารของ Hericium erinaceus ช่วยเพิ่มการส่งผ่านสื่อประสาทฮิปโปแคมปัสของเส้นใยมอส - CA3 และหน่วยความจำการจดจำในหนูชนิดป่า การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐานเชิงประจักษ์, 2017.
2. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010) การดูดซึมของ Hericium erinaceus (แผงคอของสิงโต) และผลกระทบต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจ การวิจัยทางชีวการแพทย์, 31(4), 207-215.
3. Kuo, HC, Lu, CC, Shen, CH, Tung, SY, Sun, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016) ไมซีเลียม Hericium erinaceus และโพลีแซ็กคาไรด์ที่ได้มาจากมันช่วยแก้ไขการตายของเซลล์ที่เกิดจากความเครียดออกซิเดชันในเซลล์นิวโรบลาสโตมา SK-N-MC ของมนุษย์ วารสารนานาชาติด้านวิทยาศาสตร์โมเลกุล, 17(12), 1988.
4. Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugawa, S., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2008) กิจกรรมกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นประสาทของ Hericium erinaceus ในเซลล์ astrocytoma ของมนุษย์ 1321N1 กระดานข่าวทางชีวภาพและเภสัชกรรม, 31(9), 1727-1732.
5. โคโลตุชคิน่า, อีวี, มอลดาวาน, เอ็มจี, โวโรนิน, KY, & สกริยาบิน, จีเค (2003) อิทธิพลของสารสกัด Hericium erinaceus ต่อกิจกรรมการซ่อมแซมที่ไม่ตรงกันและผลกระทบทางพิษต่อเซลล์ของโปรคาร์บาซีนในเซลล์เม็ดเลือดขาวของมนุษย์ที่ถูกฉายรังสีγ โภชนาการและมะเร็ง, 45(2), 252-257.
6. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010) การดูดซึมของ Hericium erinaceus (แผงคอของสิงโต) และผลกระทบต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจ การวิจัยทางชีวการแพทย์, 31(4), 207-215.
7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, LY, Chen, WP, Liu, JL, ... และ Mau, JL (2018) ไมซีเลียม Hericium erinaceus ที่อุดมด้วย Erinacine A ช่วยบรรเทาอาการของโรคอัลไซเมอร์ในหนูดัดแปลงพันธุกรรม APPswe/PS1dE9 วารสารวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์, 25(1), 1-14.
8. ริว เอส. คิม เอชจี คิม เจวาย คิม ไซ และโช เคโอ (2018) Hericium erinaceus wolf ลดทอนการอักเสบและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในรูปแบบเมาส์ของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง สารอาหาร, 10(2), 194.
9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P., & Zhao, GP (2013) ฤทธิ์ต้านเชื้อ Helicobacter pylori ในหลอดทดลองของสารสกัดจากเห็ดสมุนไพร โดยเน้นเป็นพิเศษต่อเห็ดแผงคอสิงโต Hericium erinaceus (กระทิง: Fr.) Pers
เวลาโพสต์: 28 มิ.ย.-2024