สารสกัดจากพืชชนิดใดที่สามารถรองรับสุขภาพของตับได้?

1. Milk Thistle (Silybum Marianum)
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: Silymarin
Milk Thistle อาจเป็นพืชที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับสุขภาพตับ สารประกอบที่ใช้งานอยู่คือ Silymarin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่ช่วยปกป้องเซลล์ตับจากสารพิษและส่งเสริมการฟื้นฟู จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามธุระนมนมมีประโยชน์สำหรับเงื่อนไขเช่นโรคตับแข็งโรคตับอักเสบและโรคตับไขมัน
ประโยชน์:
ปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหาย
ส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์ตับ
ลดการอักเสบ

2. Dandelion Root (Taraxacum Officinale)
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: Taraxacin, inulin
ราก Dandelion ถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษในการแพทย์แผนโบราณเพื่อสนับสนุนสุขภาพของตับ มันทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะช่วยล้างสารพิษและปรับปรุงการทำงานของตับ รากยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีซึ่งช่วยในการย่อยอาหารและการล้างพิษ
ประโยชน์:
กระตุ้นการผลิตน้ำดี
ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ
สนับสนุนการล้างพิษ

3. ขมิ้น (Curcuma Longa)
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: เคอร์คูมิน
ขมิ้นเป็นยาต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง เคอร์คูมินซึ่งเป็นสารประกอบที่ใช้งานอยู่ในขมิ้นได้รับการแสดงเพื่อลดการอักเสบของตับและความเครียดออกซิเดชัน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการผลิตน้ำดีซึ่งช่วยในการย่อยไขมันและการกำจัดของเสียจากตับ
ประโยชน์:
ลดการอักเสบของตับ
ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
เพิ่มการผลิตน้ำดี

4. อาติโช๊ค (Cynara scolymus)
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: Cynarin, Silymarin
สารสกัดจากอาติโช๊คเป็นพืชที่ยอดเยี่ยมอีกชนิดหนึ่งสำหรับสุขภาพตับ มันมี Cynarin และ Silymarin ซึ่งช่วยปกป้องตับและส่งเสริมการไหลของน้ำดี อาติโช๊คได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงอาการของอาหารไม่ย่อยและสนับสนุนการทำงานของตับโดยรวม
ประโยชน์:
ส่งเสริมการไหลของน้ำดี
ปกป้องเซลล์ตับ
ปรับปรุงการย่อยอาหาร

5. Schisandra (Schisandra Chinensis)
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: Schisandrins
Schisandra เป็นสมุนไพร adaptogenic ที่ช่วยให้ร่างกายรับมือกับความเครียดและสนับสนุนการทำงานของตับ สารประกอบที่ใช้งานอยู่, schisandrins ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงกระบวนการล้างพิษของตับและปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหาย
ประโยชน์:
รองรับการล้างพิษในตับ
ปกป้องเซลล์ตับ
ทำหน้าที่เป็น adaptogen

6. Licorice Root (Glycyrrhiza glabra)
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: glycyrrhizin
รากชะเอมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน Glycyrrhizin ซึ่งเป็นสารประกอบที่ใช้งานได้รับการแสดงเพื่อป้องกันตับจากความเสียหายและปรับปรุงการทำงานของมัน เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเงื่อนไขเช่นไวรัสตับอักเสบ
ประโยชน์:
ลดการอักเสบของตับ
เพิ่มฟังก์ชั่นภูมิคุ้มกัน
ปกป้องเซลล์ตับ

7. สารสกัดจาก Myrica Rubra
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: myricetin, anthocyanins
Myrica Rubra หรือที่รู้จักกันในชื่อ Chinese Bayberry หรือ Yangmei เป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก สารสกัดจากผลไม้นี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะ myricetin และ anthocyanins ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลายรวมถึงการป้องกันตับ
ประโยชน์:
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ: สารสกัดจากไมริการูบราเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทำให้อนุมูลอิสระลดความเครียดออกซิเดชันบนตับ
ฤทธิ์ต้านการอักเสบ: คุณสมบัติต้านการอักเสบของ myricetin สามารถช่วยลดการอักเสบของตับซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการป้องกันโรคตับ
การสนับสนุนการล้างพิษ: สารสกัดช่วยในกระบวนการล้างพิษช่วยให้ตับสามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

8. สารสกัดจาก Hovenia Dulcis
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: dihydromyricetin, flavonoids
Hovenia Dulcis ซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นต้นไม้ลูกเกดญี่ปุ่นถูกนำมาใช้แบบดั้งเดิมในเอเชียตะวันออกสำหรับคุณสมบัติป้องกันตับ สารสกัดจากพืชนี้อุดมไปด้วย dihydromyricetin และ flavonoids ซึ่งให้ประโยชน์หลายประการสำหรับสุขภาพของตับ
ประโยชน์:
การเผาผลาญแอลกอฮอล์: dihydromyricetin ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการเผาผลาญแอลกอฮอล์ลดผลกระทบที่เป็นพิษต่อตับ สิ่งนี้ทำให้สารสกัดจาก Hovenia Dulcis เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์
ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ: ฟลาโวนอยด์ในโฮเวนเนียดุลคิสช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระลดความเครียดออกซิเดชั่นและการปกป้องเซลล์ตับ
คุณสมบัติต้านการอักเสบ: สารสกัดมีผลต้านการอักเสบที่สามารถช่วยลดการอักเสบของตับและป้องกันโรคตับ

9. Pueraria Lobata หรือ Kudzu เป็นเถาองุ่นปีนเขาที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก มันถูกใช้ในการแพทย์แผนจีนมานานกว่า 2,000 ปีในการรักษาโรคที่หลากหลายรวมถึงการพึ่งพาแอลกอฮอล์ไข้และปัญหาทางเดินอาหาร รากของพืชมีมูลค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณสมบัติของยา
สารประกอบที่ใช้งานอยู่: isoflavones (daidzein, puerarin)
สารประกอบหลักใน Pueraria lobata คือ isoflavones โดยเฉพาะ daidzein และ puerarin สารประกอบเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระ, ต้านการอักเสบและคุณสมบัติตับ
ประโยชน์ของสารสกัด Pueraria lobata สำหรับสุขภาพตับ
(1) คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
สารสกัด Pueraria lobata อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและลดความเครียดออกซิเดชั่นในตับ ความเครียดออกซิเดชันเป็นปัจจัยสำคัญในความเสียหายของตับและสามารถนำไปสู่เงื่อนไขเช่นโรคตับไขมันและโรคตับแข็ง
(2) ผลต้านการอักเสบ
การอักเสบเรื้อรังเป็นปัญหาทั่วไปในโรคตับหลายชนิด isoflavones ใน Pueraria lobata มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพที่สามารถช่วยลดการอักเสบของตับซึ่งจะช่วยปกป้องตับจากความเสียหายเพิ่มเติม
(3) เอฟเฟกต์ตับ
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารสกัด Pueraria lobata สามารถปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหายที่เกิดจากสารพิษแอลกอฮอล์และสารที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ผลตับนี้มีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพของตับและป้องกันโรคตับ
(4) การเผาผลาญแอลกอฮอล์
หนึ่งในการใช้งานที่รู้จักกันดีที่สุดของ Pueraria lobata ในการแพทย์แผนโบราณคือความสามารถในการช่วยในการเผาผลาญแอลกอฮอล์ สารสกัดสามารถลดผลกระทบที่เป็นพิษของแอลกอฮอล์ต่อตับทำให้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
(5) การทำงานของตับที่ดีขึ้น
การบริโภคสารสกัด Pueraria lobata เป็นประจำได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการทำงานของตับโดยรวม ซึ่งรวมถึงกระบวนการล้างพิษที่ดีขึ้นการผลิตน้ำดีที่ดีขึ้นและการเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้นของไขมันและโปรตีน