ความรู้
-
แปะก๊วย biloba มีประโยชน์อย่างไร?
แปะก๊วย biloba เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรยอดนิยม มีการใช้มานานหลายศตวรรษในการแพทย์แผนจีนเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น หนึ่งในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของ Ginkgo Biloba คือสารสกัดใบแปะก๊วยออร์แกนิกอ่านเพิ่มเติม -
ไฟเบอร์ถั่วทำหน้าที่อะไร?
ใยถั่วซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติที่ได้มาจากถั่วลันเตาสีเหลือง ได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและการใช้งานที่หลากหลาย เส้นใยจากพืชนี้ขึ้นชื่อในด้านความสามารถในการสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหาร ส่งเสริมการควบคุมน้ำหนัก...อ่านเพิ่มเติม -
โภชนาการโปรตีนข้าวกล้องคืออะไร?
โปรตีนจากข้าวกล้องได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเป็นทางเลือกจากพืชแทนแหล่งโปรตีนจากสัตว์ แหล่งโภชนาการอันทรงพลังนี้มาจากข้าวกล้อง ซึ่งเป็นเมล็ดธัญพืชที่ขึ้นชื่อในเรื่องปริมาณเส้นใยสูงและคุณค่าทางโภชนาการ ข้าวกล้อง...อ่านเพิ่มเติม -
ผงโปรตีนกัญชาอินทรีย์เหมาะสำหรับอะไร?
ผงโปรตีนกัญชาออร์แกนิกได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในฐานะอาหารเสริมโปรตีนจากพืช ผงโปรตีนที่ได้มาจากเมล็ดป่านนี้ให้ประโยชน์ทางโภชนาการมากมายและการใช้งานที่หลากหลาย ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากมองหาทางเลือกอื่นแทนสัตว์ข...อ่านเพิ่มเติม -
โปรตีนจากข้าวออร์แกนิกดีสำหรับคุณหรือไม่?
โปรตีนจากข้าวออร์แกนิกได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในฐานะแหล่งโปรตีนจากพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้รับประทานเจ มังสวิรัติ และผู้ที่มีข้อจำกัดด้านอาหาร เมื่อผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นและแสวงหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากโปรตีนจากสัตว์ จึงเป็นเรื่องปกติที่จะ...อ่านเพิ่มเติม -
สารสกัดจากราก Angelica ดีต่อไตหรือไม่?
สารสกัดจากราก Angelica ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้ยาสมุนไพรจีนและยุโรป เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีความสนใจเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพไต ในขณะที่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังคงดำเนินอยู่ มีการศึกษาวิจัยบาง...อ่านเพิ่มเติม -
ผง Hibiscus เป็นพิษต่อตับหรือไม่?
ผงชบาที่ได้มาจากต้นฮิบิสคัส ซับดาริฟฟาที่มีชีวิตชีวา ได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพและการนำไปใช้ในการทำอาหารต่างๆ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร คำถามเกี่ยวกับความปลอดภัยและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นอ่านเพิ่มเติม -
เมล็ดฟักทองเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีหรือไม่?
เมล็ดฟักทองหรือที่รู้จักในชื่อ pepitas ได้รับความนิยมในฐานะของว่างและส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลายๆ คนหันมาหาเมล็ดพันธุ์สีเขียวเล็กๆ เหล่านี้ ไม่ใช่แค่เพราะรสชาติถั่วที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึง ...อ่านเพิ่มเติม -
คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อด้วยโปรตีนถั่วได้หรือไม่?
โปรตีนถั่วได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเป็นทางเลือกจากพืชแทนแหล่งโปรตีนจากสัตว์แบบดั้งเดิม นักกีฬา นักเพาะกาย และผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายจำนวนมากหันมารับประทานโปรตีนถั่วเพื่อสนับสนุนเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ได้จริงๆ เหรอ...อ่านเพิ่มเติม -
สารสกัดจากหญ้าหวานทำอะไรกับร่างกายของคุณ?
สารสกัดจากหญ้าหวานที่ได้มาจากใบของพืช Stevia rebaudiana ได้รับความนิยมในฐานะสารให้ความหวานจากธรรมชาติและไม่มีแคลอรี เนื่องจากผู้คนมองหาทางเลือกอื่นแทนน้ำตาลและสารให้ความหวานเทียมมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสารสกัดจากหญ้าหวานส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไร ไทย...อ่านเพิ่มเติม -
ผงเลซิตินจากถั่วเหลืองทำอะไร?
ผงเลซิตินจากถั่วเหลืองเป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่ได้มาจากถั่วเหลืองที่ได้รับความนิยมในอุตสาหกรรมต่างๆ รวมถึงอาหาร เครื่องสำอาง และยา ดีขนาดนี้...อ่านเพิ่มเติม -
ผงทับทิมดีต่อการอักเสบหรือไม่?
การอักเสบเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก เนื่องจากผู้คนจำนวนมากขึ้นแสวงหาวิธีรักษาแบบธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ ผงทับทิมจึงกลายเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีศักยภาพ มาจากสารอาหาร...อ่านเพิ่มเติม
