ผงสารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่คุณภาพสูง
สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่ หรือที่รู้จักในชื่อสารสกัด Arctostaphylos uva-ursi มาจากใบของต้นแบร์เบอร์รี่ เป็นส่วนผสมยอดนิยมในยาสมุนไพรและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
การใช้สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่หลักประการหนึ่งคือมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรีย ประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่าอาร์บูตินซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นไฮโดรควิโนนในร่างกาย ไฮโดรควิโนนแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านจุลชีพและอาจช่วยป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
นอกจากนี้สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่ยังขึ้นชื่อในเรื่องของคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ช่วยยับยั้งการผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เกิดสีผิวและสามารถช่วยลดการเกิดรอยดำ จุดด่างดำ และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
นอกจากนี้สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระและความเสียหายจากสิ่งแวดล้อม ช่วยให้ผิวแลดูมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นสิวหรือระคายเคือง
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือไม่ควรรับประทานสารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่ในปริมาณมาก เนื่องจากมีไฮโดรควิโนน ซึ่งอาจเป็นพิษได้หากบริโภคในปริมาณมาก ใช้เป็นหลักในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
รายการ | ข้อมูลจำเพาะ | ผลลัพธ์ | วิธีการ |
สารประกอบมาร์กเกอร์ | กรดเออร์โซลิก 98% | 98.26% | HPLC |
ลักษณะและสี | ผงสีขาวอมเทา | สอดคล้อง | กิกะไบต์5492-85 |
กลิ่นและรส | ลักษณะเฉพาะ | สอดคล้อง | กิกะไบต์5492-85 |
ส่วนของพืชที่ใช้ | ใบไม้ | สอดคล้อง | |
สารสกัดตัวทำละลาย | วอเตอร์ดานอล | สอดคล้อง | |
ความหนาแน่นเป็นกลุ่ม | 0.4-0.6ก./มล | 0.4-0.5ก./มล | |
ขนาดตาข่าย | 80 | 100% | GB5507-85 |
ขาดทุนจากการอบแห้ง | ≤5.0% | 1.62% | GB5009.3 |
เนื้อหาเถ้า | ≤5.0% | 0.95% | GB5009.4 |
สารตกค้างของตัวทำละลาย | <0.1% | สอดคล้อง | GC |
โลหะหนัก | |||
โลหะหนักทั้งหมด | ≤10ppm | <3.0ppm | เอเอเอส |
สารหนู (As) | ≤1.0ppm | <0.1ppm | เอเอเอส(GB/T5009.11) |
ตะกั่ว (Pb) | ≤1.0ppm | <0.5ppm | เอเอเอส(GB5009.12) |
แคดเมียม | <1.0ppm | ตรวจไม่พบ | เอเอเอส(GB/T5009.15) |
ปรอท | ≤0.1ppm | ตรวจไม่พบ | เอเอเอส(GB/T5009.17) |
จุลชีววิทยา | |||
จำนวนจานทั้งหมด | ≤1000cfu/กรัม | <100 | GB4789.2 |
ยีสต์และเชื้อราทั้งหมด | ≤25cfu/กรัม | <10 | GB4789.15 |
โคลิฟอร์มทั้งหมด | ≤40MPN/100ก | ตรวจไม่พบ | กิกะไบต์/T4789.3-2003 |
ซัลโมเนลลา | ลบใน 25g | ตรวจไม่พบ | GB4789.4 |
สแตฟิโลคอคคัส | ลบใน 10g | ตรวจไม่พบ | GB4789.1 |
การบรรจุและการเก็บรักษา | 25 กก. / ถัง ภายใน: ถุงพลาสติกสองชั้นด้านนอก: กระบอกกระดาษแข็งที่เป็นกลางและทิ้งไว้ในที่แห้งและเย็นในที่ร่ม | ||
อายุการเก็บรักษา | 3 ปีเมื่อจัดเก็บอย่างถูกต้อง | ||
วันหมดอายุ | 3 ปี |
ส่วนผสมจากธรรมชาติ:สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่ได้มาจากใบของต้นแบร์เบอร์รี่ (Arctostaphylos uva-ursi) ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องสรรพคุณทางยา เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติและจากพืช
ผิวขาวใส:มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาว สามารถช่วยลดเลือนจุดด่างดำ สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และรอยดำได้
ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระ:อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์
คุณสมบัติต้านการอักเสบ:มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยบรรเทาและสงบผิวได้ เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่าย
ป้องกันรังสียูวีตามธรรมชาติ: ประกอบด้วยสารประกอบธรรมชาติที่ทำหน้าที่เป็นสารกันแดด ช่วยป้องกันรังสี UV ที่เป็นอันตราย สามารถช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดและลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของผิวหนังได้
ให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้น:มีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นที่สามารถเติมเต็มและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว สามารถปรับปรุงเนื้อผิวให้นุ่มนวลและเรียบเนียน
ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา:มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา จึงเหมาะสำหรับการรักษาและป้องกันสิว รอยตำหนิ และการติดเชื้อที่ผิวหนังอื่นๆ
ยาสมานแผลตามธรรมชาติ:เป็นสารฝาดสมานตามธรรมชาติที่สามารถช่วยกระชับและปรับสีผิวได้ สามารถลดการปรากฏของรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นและช่วยให้ผิวพรรณเรียบเนียนขึ้น
อ่อนโยนต่อผิว:โดยทั่วไปแล้วจะอ่อนโยนและใช้ได้กับผิวส่วนใหญ่ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและสามารถใช้ได้กับผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภท ทั้งครีม เซรั่ม และมาส์ก
การจัดหาอย่างยั่งยืนและมีจริยธรรม:มีแหล่งที่มาอย่างยั่งยืนและมีจริยธรรมเพื่อให้มั่นใจในการอนุรักษ์ต้นแบร์เบอร์รี่และระบบนิเวศโดยรอบ
สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่:
สุขภาพทางเดินปัสสาวะ:มีการใช้กันมาตั้งแต่โบราณเพื่อสนับสนุนสุขภาพทางเดินปัสสาวะ คุณสมบัติต้านจุลชีพอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เช่น อี. โคไล ในระบบทางเดินปัสสาวะ
ผลขับปัสสาวะ:มีคุณสมบัติขับปัสสาวะซึ่งสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของปัสสาวะ สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มการผลิตปัสสาวะ เช่น บุคคลที่มีอาการบวมน้ำหรือมีของเหลวคั่ง
ผลต้านการอักเสบ:การศึกษาพบว่าอาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ คุณสมบัตินี้ทำให้อาจมีประโยชน์ในการจัดการสภาวะการอักเสบ เช่น โรคข้ออักเสบ
การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ:ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้กับผลเสียหายของอนุมูลอิสระ สิ่งนี้สามารถส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเซลล์และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังที่เกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น
ผิวขาวกระจ่างใส:เนื่องจากมีอาร์บูตินในปริมาณสูง จึงมักใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีจุดประสงค์เพื่อให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น อาร์บูตินยับยั้งการผลิตเมลานินซึ่งสามารถช่วยลดเลือนจุดด่างดำ รอยดำ และสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
ศักยภาพในการต้านมะเร็ง:การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าอาจมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง อาร์บูตินที่มีอยู่ในสารสกัดแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าหวังในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด แม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสร้างประสิทธิผลก็ตาม
เช่นเดียวกับอาหารเสริมใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องใช้อย่างมีความรับผิดชอบและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพผิดปกติหรือกำลังใช้ยาอยู่ บุคคลที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่
สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่มีการใช้งานที่หลากหลายในด้านต่อไปนี้:
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว:มักใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เช่น ครีม โลชั่น เซรั่ม และมาส์ก ใช้สำหรับทำให้ผิวขาวขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และให้ความชุ่มชื้น มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดเลือนจุดด่างดำ สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และรอยดำ
เครื่องสำอาง:นอกจากนี้ยังใช้ในเครื่องสำอาง เช่น รองพื้น ไพรเมอร์ และคอนซีลเลอร์ ให้ผลไวท์เทนนิ่งตามธรรมชาติและช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ในลิปบาล์มและลิปสติกเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม:รวมอยู่ในแชมพู ครีมนวดผม และมาส์กผม สามารถส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะ ลดรังแค และปรับปรุงสภาพโดยรวมของเส้นผม เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติในการบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นและเสริมสร้างเส้นผมให้แข็งแรง
ยาสมุนไพร:มันถูกใช้ในยาสมุนไพรเพื่อคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและน้ำยาฆ่าเชื้อ มักใช้รักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไต และการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ยังมีผลผ่อนคลายต่อระบบทางเดินปัสสาวะ
โภชนเภสัช:พบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์โภชนเภสัชบางชนิด เชื่อกันว่ามีประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบเมื่อรับประทาน สามารถช่วยสนับสนุนสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีโดยการปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากออกซิเดชัน
การเยียวยาธรรมชาติ:ใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อเป็นยาธรรมชาติสำหรับอาการต่างๆ มักใช้สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ปัญหาระบบทางเดินอาหาร และความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนที่จะใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ
อโรมาเธอราพี:อาจพบได้ในผลิตภัณฑ์อโรมาเธอราพีบางชนิด เช่น น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำหอมผสมดิฟฟิวเซอร์ เชื่อกันว่ามีผลสงบและผ่อนคลายเมื่อใช้ในการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพี
โดยรวมแล้ว สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่นำไปใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ยาสมุนไพร โภชนเภสัชกรรม การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ และอโรมาเธอราพี เนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และใช้งานได้หลากหลาย
กระบวนการผลิตสารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่มักเกี่ยวข้องกับขั้นตอนต่อไปนี้:
การเก็บเกี่ยว:ใบของต้นแบร์เบอร์รี่ (ชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Arctostaphylos uva-ursi) ได้รับการเก็บเกี่ยวอย่างระมัดระวัง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกใบที่โตเต็มที่และแข็งแรงเพื่อการสกัดสารประกอบที่เป็นประโยชน์อย่างเหมาะสม
การอบแห้ง:หลังการเก็บเกี่ยว ใบจะถูกล้างเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเศษซาก จากนั้นจึงกระจายออกไปในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีเพื่อให้แห้งตามธรรมชาติ กระบวนการทำให้แห้งนี้ช่วยรักษาองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่ในใบ
การบด:เมื่อใบแห้งสนิทแล้ว นำมาบดเป็นผงละเอียด ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้เครื่องบดเชิงพาณิชย์หรือโรงสี กระบวนการบดจะเพิ่มพื้นที่ผิวของใบ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสกัด
การสกัด:ใบแบร์เบอร์รี่แบบผงผสมกับตัวทำละลายที่เหมาะสม เช่น น้ำหรือแอลกอฮอล์ เพื่อสกัดสารประกอบที่ต้องการ โดยทั่วไปส่วนผสมจะได้รับความร้อนและคนตามระยะเวลาที่กำหนดเพื่อช่วยให้กระบวนการสกัดสะดวก ผู้ผลิตบางรายอาจใช้ตัวทำละลายหรือวิธีการสกัดแบบอื่น ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและคุณภาพของสารสกัดที่ต้องการ
การกรอง:หลังจากเวลาสกัดที่ต้องการแล้ว ส่วนผสมจะถูกกรองเพื่อขจัดอนุภาคของแข็งหรือวัสดุจากพืช ขั้นตอนการกรองนี้ช่วยให้ได้สารสกัดที่ใสและบริสุทธิ์
ความเข้มข้น:หากต้องการสารสกัดเข้มข้น สารสกัดที่กรองแล้วอาจผ่านกระบวนการทำให้เข้มข้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกำจัดน้ำหรือตัวทำละลายส่วนเกินออกเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของสารประกอบออกฤทธิ์ สามารถใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การระเหย การทำแห้งแบบเยือกแข็ง หรือการทำแห้งแบบพ่นฝอย เพื่อจุดประสงค์นี้ได้
การควบคุมคุณภาพ:สารสกัดใบแบร์เบอร์รี่ขั้นสุดท้ายจะต้องผ่านการทดสอบการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดเพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพ ความบริสุทธิ์ และความปลอดภัย ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์สารประกอบออกฤทธิ์ การทดสอบจุลินทรีย์ และการคัดกรองโลหะหนัก
บรรจุภัณฑ์:จากนั้นสารสกัดจะถูกบรรจุในภาชนะที่เหมาะสม เช่น ขวด กระปุก หรือถุง เพื่อป้องกันแสง ความชื้น และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอื่นๆ ที่อาจทำให้คุณภาพลดลง มีการติดฉลากและคำแนะนำในการใช้งานอย่างเหมาะสม
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ากระบวนการผลิตเฉพาะอาจแตกต่างกันไปตามผู้ผลิตแต่ละราย และขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ในการใช้สารสกัดใบแบร์เบอร์รี่ ขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงซึ่งปฏิบัติตามมาตรการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดและปฏิบัติตาม Good Manufacturing Practices (GMP) เสมอ
ด่วน
ต่ำกว่า 100 กก. 3-5 วัน
บริการถึงประตูบ้านง่ายต่อการรับสินค้า
ริมทะเล
มากกว่า 300 กก. ประมาณ 30 วัน
ต้องการนายหน้าเคลียร์สินค้ามืออาชีพจากท่าเรือถึงท่าเรือ
ทางอากาศ
100 กก.-1,000 กก., 5-7 วัน
จำเป็นต้องมีนายหน้าเคลียร์สินค้ามืออาชีพจากบริการระหว่างสนามบินถึงสนามบิน
ผงสารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่ได้รับการรับรองโดยใบรับรอง ISO, HALAL, KOSHER และ HACCP
แม้ว่าสารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ แต่สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นด้วย:
ข้อกังวลด้านความปลอดภัย: สารสกัดจากใบ Bearberry มีสารประกอบที่เรียกว่าไฮโดรควิโนน ซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อกังวลด้านความปลอดภัยที่อาจเกิดขึ้น ไฮโดรควิโนนอาจเป็นพิษเมื่อรับประทานในปริมาณมากหรือใช้เป็นระยะเวลานาน อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับ ระคายเคืองตา หรือสีผิวเปลี่ยนไป จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ และปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น: บุคคลบางคนอาจพบผลข้างเคียงจากสารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่ เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน หรืออาการแพ้ หากคุณสังเกตเห็นอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ หลังจากใช้สารสกัด ให้หยุดใช้และไปพบแพทย์
ปฏิกิริยาระหว่างยา: สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่อาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ ลิเธียม ยาลดกรด หรือยาที่ส่งผลต่อไต ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลไม่พึงประสงค์หรือลดประสิทธิภาพของยาได้ ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหากคุณกำลังใช้ยาใดๆ ก่อนที่จะพิจารณาใช้สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่
ไม่เหมาะสำหรับบางกลุ่ม: ไม่แนะนำให้ใช้สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่สำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรเนื่องจากอาจมีความเสี่ยง นอกจากนี้ยังไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับหรือไต เนื่องจากอาจทำให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นอีก
ขาดการวิจัยที่เพียงพอ: แม้ว่าสารสกัดใบแบร์เบอร์รี่จะถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ต่างๆ แต่ก็ยังขาดการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสนับสนุนคุณประโยชน์ทั้งหมดที่กล่าวอ้างไว้ นอกจากนี้, ผลกระทบระยะยาวและปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเงื่อนไขเฉพาะยังไม่ชัดเจน.
การควบคุมคุณภาพ: ผลิตภัณฑ์สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่บางชนิดในท้องตลาดอาจไม่ผ่านการทดสอบการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวด ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงด้านประสิทธิภาพ ความบริสุทธิ์ และความปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงและมองหาใบรับรองจากบุคคลที่สามหรือซีลคุณภาพเพื่อให้มั่นใจในความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์
ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักสมุนไพรก่อนใช้สารสกัดจากใบแบร์เบอร์รี่หรืออาหารเสริมสมุนไพรใดๆ เสมอ เพื่อตรวจสอบความเหมาะสมกับความต้องการด้านสุขภาพเฉพาะของคุณและเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น