ทารกสามารถรับประทานกรดเนอร์โวนิกได้หรือไม่?

1. บทนำ

1. บทนำ

ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่าทารกสามารถบริโภคกรดเนอร์โวนิกได้หรือไม่ ก่อนที่จะตอบคำถามนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจแหล่งที่มาของกรดเนอร์โวนิก เนื่องจากน้ำนมแม่มีกรดเนอร์โวนิกอยู่ จึงอาจมีคนถามว่าน้ำนมแม่ไม่เหมาะสมสำหรับการบริโภคด้วยหรือไม่ แต่หากไม่นับน้ำนมแม่แล้ว ทารกอายุต่ำกว่า 3 ปีสามารถบริโภคกรดเนอร์โวนิกจากแหล่งอื่นได้หรือไม่?

II. กรดเนอร์โวนิกคืออะไร?

กรดเนอร์โวนิกกรดซิลาโคเลอิก หรือที่รู้จักกันในชื่อกรดเซลาโคเลอิก มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า ซิส-15-เตตระโคเซโนอิก แอซิด จัดเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวโอเมก้า-9 ชนิดหนึ่ง เนื่องจากมีการค้นพบครั้งแรกในเนื้อเยื่อประสาทของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม จึงมักเรียกกันว่า กรดเนอร์โวนิก

กรดเนอร์โวนิกเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ทางชีวภาพ โดยส่วนใหญ่พบในรูปของไกลโคลิปิดและสฟิงโกไมอีลินในเนื้อเยื่อสีขาวของสมองมนุษย์ จอประสาทตา อสุจิ และเนื้อเยื่อประสาท

III. ประโยชน์ของกรดเนอร์โวนิก

ชื่อ "กรดเนอร์โวนิก" บ่งบอกถึงหน้าที่หลักของมัน นั่นคือ การเป็นประโยชน์ต่อระบบประสาท นอกจากนี้ ด้วยคุณสมบัติที่ไม่อิ่มตัว จึงมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วย มาเจาะลึกรายละเอียดกัน:

ส่งเสริมพัฒนาการของสมอง

การเปรียบเทียบระหว่างทารกที่คลอดก่อนกำหนดและทารกที่คลอดครบกำหนด พบว่าทารกที่คลอดครบกำหนดมีระดับกรดเนอร์โวนิกในสมองสูงกว่า การศึกษาชี้ให้เห็นว่ากรดเนอร์โวนิกอาจมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของเส้นรอบวงศีรษะของทารก
กรดเนอร์โวนิกควบคุมการทำงานของเยื่อหุ้มเซลล์สมอง ช่วยเพิ่มการส่งผ่านข้อมูลระหว่างเซลล์สมอง และกระตุ้นการทำงานของไอออนแคลเซียม การศึกษาในสัตว์ทดลองสนับสนุนข้อนี้ โดยแสดงให้เห็นว่าการเสริมกรดเนอร์โวนิกทางปากสามารถช่วยเพิ่มการเรียนรู้และความจำในหนูทดลองทั้งในสภาวะปกติและในหนูทดลองที่มีความบกพร่องทางความจำ ดังนั้นจึงมีการตั้งสมมติฐานว่ากรดเนอร์โวนิกอาจช่วยปรับปรุงความจำและการรับรู้ของมนุษย์ได้

ช่วยเพิ่มสมาธิ

โรคสมาธิสั้น (ADHD) มีลักษณะเด่นคือ ขาดสมาธิ หุนหันพลันแล่น และอยู่ไม่นิ่ง ADHD อาจนำไปสู่ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนต่ำ ความสัมพันธ์กับเพื่อนไม่ดี และการเข้าสังคมบกพร่อง จากการศึกษาพบว่าเด็กที่เป็น ADHD มีระดับกรดเนอร์โวนิกในพลาสมาต่ำกว่าเด็กปกติ งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเสริมกรดเนอร์โวนิกในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยปรับปรุงอาการ ADHD และสมาธิในเด็กได้

ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ โรคจิต และภาวะซึมเศร้า

การวิเคราะห์ข้อมูลกรดไขมันในซีรั่มของผู้สูงอายุ 260 คนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา พบว่าระดับกรดเนอร์โวนิกและ DHA ที่สูงขึ้นมีความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ (AD) ลดลง นอกจากนี้ การทดลองยังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดเมเปิลที่มีกรดเนอร์โวนิกสามารถกระตุ้นวิถีการส่งสัญญาณ BDNF/TrkB เพิ่มการแสดงออกของโปรตีนหลังไซแนปส์ PSD95, GluA1 และ NMDAR1 และลดระดับ mRNA ของปัจจัยการอักเสบ IL-1β, TNFα และ IL-6 ซึ่งจะช่วยบรรเทาความอ่อนแอทางระบบประสาทและปรับปรุงความจำในผู้สูงอายุได้
การศึกษาอื่นๆ พบว่าระดับกรดเนอร์โวนิกที่ต่ำกว่าปกติมีความเชื่อมโยงกับอาการนำของโรคจิตและภาวะซึมเศร้า งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเสริมกรดเนอร์โวนิกในปริมาณที่เพียงพอสามารถลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ โรคจิต และภาวะซึมเศร้าได้

ส่งเสริมการซ่อมแซมไมอีลิน

การทดลองในหนูที่มีภาวะปลอกไมอีลินเสื่อมที่ได้รับน้ำมันเมล็ดเมเปิลที่มีกรดเนอร์โวนิก แสดงให้เห็นว่าหนูเหล่านี้ฟื้นตัวเกือบถึงระดับเดียวกับกลุ่มควบคุม งานวิจัยอื่นๆ ยังแสดงให้เห็นว่าการเสริมอาหารด้วยกรดเนอร์โวนิกสามารถช่วยปรับปรุงการเจริญเติบโตและการสร้างปลอกไมอีลินใหม่ของเซลล์โอลิโกเดนโดรไซต์ได้

ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

จากการศึกษาพบว่ากรดเนอร์โวนิกสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตีบเฉียบพลันได้ สาเหตุได้แก่:
ซ่อมแซมและฟื้นฟูเส้นทางประสาทที่เสียหายในสมอง
การฟื้นฟูการทำงานของปลายประสาท
ส่งเสริมการสร้างเซลล์ประสาทใหม่
ป้องกันความเสื่อมของเส้นประสาทสมอง
การซ่อมแซมและฟื้นฟูผนังหลอดเลือดหัวใจที่เสื่อมสภาพ เสียหาย และแข็งตัว
การปรับปรุงเนื้อเยื่อผนังหลอดเลือด
ฟื้นฟูความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของหลอดเลือด

IV. ทารกสามารถรับประทานกรดเนอร์โวนิกได้หรือไม่? ควรเริ่มให้เสริมเมื่อใด?

ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่าทารกสามารถบริโภคกรดเนอร์โวนิกได้หรือไม่ ก่อนที่จะตอบคำถามนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจแหล่งที่มาของกรดเนอร์โวนิก เนื่องจากน้ำนมแม่มีกรดเนอร์โวนิกอยู่ จึงอาจมีคนถามว่าน้ำนมแม่ไม่เหมาะสมสำหรับการบริโภคด้วยหรือไม่ แต่หากไม่นับน้ำนมแม่แล้ว ทารกอายุต่ำกว่า 3 ปีสามารถบริโภคกรดเนอร์โวนิกจากแหล่งอื่นได้หรือไม่?

คำตอบนั้นค่อนข้างตรงไปตรงมา เรามาพิจารณาการประเมินจากหน่วยงานที่มีอำนาจทั้งในประเทศและต่างประเทศ รวมถึงกฎระเบียบด้านอาหารที่เกี่ยวข้องกันดีกว่า

1. ข้อบังคับขององค์การอาหารและยา (FDA)

ตามเอกสารอย่างเป็นทางการขององค์การอาหารและยา (FDA) กรดเนอร์โวนิกที่ได้จากสารประกอบต่างๆ สามารถนำมาใช้เป็นยาได้
สำหรับการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคไอโซวาเลอริกแอซิเดเมีย ปริมาณยาที่ใช้คือ 200-300 มิลลิกรัม

อย่างไรก็ตาม องค์การอาหารและยาของสหรัฐฯ (FDA) ยังไม่ได้รับรองกรดเนอร์โวนิกจากแหล่งอื่นสำหรับการใช้ในนมผงสำหรับทารก ตามระเบียบของ FDA หากจะใช้ส่วนผสมใดในนมผงสำหรับทารก ส่วนผสมนั้นจะต้องได้รับการรับรองว่าปลอดภัยโดยทั่วไป (GRAS) จาก FDA ของสหรัฐฯ สำหรับนมผงสำหรับทารก ซึ่งกรดเนอร์โวนิกไม่ตรงตามเกณฑ์นี้อย่างชัดเจน

2. ข้อบังคับของสหภาพยุโรป

สหภาพยุโรปยังไม่ได้ตรวจสอบกรดเนอร์โวนิกโดยตรง ดังนั้นจึงไม่มีข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

3. กฎระเบียบของจีน

เมื่อวันที่ 22 มีนาคม 2554 กระทรวงสาธารณสุขได้ออกประกาศว่า น้ำมันจากเมล็ดเมเปิลผ่านเกณฑ์การรับรองเป็นอาหารจากทรัพยากรธรรมชาติชนิดใหม่แล้ว

จากการตรวจสอบข้อกำหนดและปริมาณกรดเนอร์โวนิกในน้ำมันเมล็ดเมเปิล พบว่าโดยทั่วไปน้ำมันเมล็ดเมเปิลจะมีกรดเนอร์โวนิกอยู่ 3%-5% ตามข้อกำหนดด้านอาหารใหม่ ปริมาณกรดเนอร์โวนิกที่ควรบริโภคต่อวันควรอยู่ที่ประมาณ 150 มิลลิกรัม
ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ชื่อทางเคมีของกรดเนอร์โวนิกคือ กรดซิส-15-เตตระโคเซโนอิก ในปี 2560 คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติและการวางแผนครอบครัวได้ออกประกาศเกี่ยวกับแหล่งอาหารใหม่เพิ่มเติมอีกฉบับหนึ่งเกี่ยวกับสารประกอบกรดเนอร์โวนิกที่ได้จากน้ำมันเรพซีด

ประกาศนี้เน้นย้ำเป็นพิเศษว่าทารกไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าว และหากผลิตภัณฑ์นั้นใช้สารประกอบดังกล่าวโดยตรง ฉลากควรระบุว่าไม่เหมาะสำหรับทารก

ตามข้อกำหนดในปัจจุบัน ไม่ว่ากรดเนอร์โวนิกจะได้มาจากสารประกอบหรือแหล่งอาหาร ก็ไม่เหมาะสมสำหรับทารก หลายคนอาจถามว่า "แต่ถ้าในน้ำนมแม่มี ทำไมเราถึงใช้ไม่ได้ล่ะ?" เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับสองประเด็น ประการแรก ปัจจุบันมีการวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยของกรดเนอร์โวนิกสำหรับทารกอย่างจำกัด และยังไม่ได้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก จึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ประการที่สอง การที่ทารกจำเป็นต้องเสริมกรดเนอร์โวนิกหรือไม่นั้น ก็เป็นคำถามที่มีการวิจัยไม่เพียงพอเช่นกัน ปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลที่แน่ชัดที่จะพิสูจน์ได้ว่าทารกขาดกรดเนอร์โวนิก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันเรื่องนี้

ดังนั้น จากข้อกำหนดและการประเมินในปัจจุบัน จึงแนะนำให้เริ่มเสริมกรดเนอร์โวนิกเมื่ออายุ 3 ปีขึ้นไป ผู้ปกครองหลายท่านอาจรู้สึกสบายใจกว่าหากเสริมกรดเนอร์โวนิกให้กับทารกที่อายุน้อยกว่า 3 ปี ในกรณีเช่นนั้น แนะนำให้เสริมกรดเนอร์โวนิกผ่านทางอาหาร

ย้ำอีกครั้งว่า ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนการเสริมกรดเนอร์โวนิกในทารก จากมุมมองทางการแพทย์และโภชนาการ ไม่มีข้อมูลใดบ่งชี้ว่าการเสริมกรดเนอร์โวนิกมีความจำเป็น ดังนั้นจึงขอแนะนำให้พิจารณาอย่างรอบคอบในการเสริมกรดเนอร์โวนิกให้แก่ทารก

แม้ว่าพ่อแม่ทุกคนจะหวังว่าลูกจะฉลาด แต่ขอแนะนำให้เน้นเรื่องโภชนาการควบคู่ไปกับการใช้เวลาอยู่กับลูกมากขึ้น จัดสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยที่เหมาะสม และส่งเสริมกิจกรรมกลางแจ้ง ปัจจัยเหล่านี้มักมีความสำคัญมากกว่า

ติดต่อเรา

เกรซ ฮู (ผู้จัดการฝ่ายการตลาด)grace@biowaycn.com

คาร์ล เฉิง (ซีอีโอ/หัวหน้า)ceo@biowaycn.com

เว็บไซต์:www.biowaynutrition.com


วันที่โพสต์: 4 พฤศจิกายน 2024
x