ข่าว - สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วยมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

I. บทนำ

ผงสารสกัดแปะก๊วย biloba มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร (1)

สารสกัดจากใบแปะก๊วย bilobaที่ได้มาจากต้นแปะก๊วย biloba ที่มีชื่อเสียง เป็นหัวข้อที่น่าสนใจทั้งในด้านการแพทย์แผนโบราณและเภสัชวิทยาสมัยใหม่ การรักษาแบบโบราณนี้มีประวัติยาวนานนับพันปี มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายซึ่งปัจจุบันได้รับการเปิดเผยผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ การทำความเข้าใจถึงความแตกต่างของผลกระทบของแปะก๊วย biloba ต่อสุขภาพถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมศักยภาพในการรักษา

มันทำมาจากอะไร?
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบส่วนประกอบมากกว่า 40 ชนิดในแปะก๊วย เชื่อกันว่ามีเพียงสองชนิดเท่านั้นที่ทำหน้าที่เป็นยา: ฟลาโวนอยด์และเทอร์พีนอยด์ ฟลาโวนอยด์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากพืช การศึกษาในห้องปฏิบัติการและในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์ช่วยปกป้องเส้นประสาท กล้ามเนื้อหัวใจ หลอดเลือด และจอประสาทตาจากความเสียหาย สารเทอร์พีนอยด์ (เช่น แปะก๊วย) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการขยายหลอดเลือดและลดความเหนียวของเกล็ดเลือด

คำอธิบายพืช
แปะก๊วย biloba เป็นต้นไม้ที่มีชีวิตที่เก่าแก่ที่สุด ต้นไม้ต้นเดียวสามารถมีอายุยืนยาวได้ถึง 1,000 ปี และเติบโตได้สูงถึง 120 ฟุต มีกิ่งสั้นมีใบรูปพัดและผลไม้กินไม่ได้มีกลิ่นเหม็น ผลไม้มีเมล็ดอยู่ภายในซึ่งอาจเป็นพิษได้ แปะก๊วยเป็นต้นไม้ที่แข็งแรงและบางครั้งก็ปลูกตามถนนในเมืองในสหรัฐอเมริกา ใบไม้เปลี่ยนสีสดใสในฤดูใบไม้ร่วง
แม้ว่ายาสมุนไพรจีนจะใช้ทั้งใบแปะก๊วยและเมล็ดแปะก๊วยมาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว แต่การวิจัยสมัยใหม่มุ่งเน้นไปที่สารสกัดแปะก๊วย biloba (GBE) ที่ได้มาตรฐานซึ่งทำจากใบสีเขียวแห้ง สารสกัดที่ได้มาตรฐานนี้มีความเข้มข้นสูงและดูเหมือนว่าจะรักษาปัญหาสุขภาพ (โดยเฉพาะปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต) ได้ดีกว่าสารสกัดจากใบที่ไม่ได้มาตรฐานเพียงอย่างเดียว

สารสกัดใบแปะก๊วย Biloba มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

การใช้และข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการ สัตว์ และมนุษย์ มีการใช้แปะก๊วยเพื่อสิ่งต่อไปนี้:

โรคสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์
แปะก๊วยมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในยุโรปเพื่อรักษาภาวะสมองเสื่อม ตอนแรกแพทย์คิดว่ามันช่วยได้เพราะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ขณะนี้การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจช่วยปกป้องเซลล์ประสาทที่ได้รับความเสียหายจากโรคอัลไซเมอร์ การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแปะก๊วยมีผลดีต่อความจำและการคิดในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคหลอดเลือดสมองเสื่อม

การศึกษาแนะนำว่าแปะก๊วยอาจช่วยผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ได้:

ปรับปรุงการคิด การเรียนรู้ และความจำ (ฟังก์ชันการรับรู้)
มีเวลาในการทำกิจกรรมประจำวันได้ง่ายขึ้น
ปรับปรุงพฤติกรรมทางสังคม
มีความรู้สึกซึมเศร้าน้อยลง
การศึกษาหลายชิ้นพบว่าแปะก๊วยอาจใช้ได้ผลพอๆ กับยารักษาโรคอัลไซเมอร์บางชนิดที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อชะลออาการของโรคสมองเสื่อม ยังไม่ได้รับการทดสอบกับยาทั้งหมดที่กำหนดเพื่อรักษาโรคอัลไซเมอร์

ในปี 2008 การศึกษาที่ออกแบบมาอย่างดีกับผู้สูงอายุมากกว่า 3,000 รายพบว่าแปะก๊วยไม่ได้ดีไปกว่ายาหลอกในการป้องกันโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์

การตะโกนเป็นระยะๆ
เนื่องจากแปะก๊วยช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด จึงได้รับการศึกษาในผู้ที่มีอาการเสียงดังเป็นระยะๆ หรือมีอาการปวดที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปที่ขาลดลง ผู้ที่มีอาการเสียงดังเป็นระยะๆ จะเดินลำบากโดยไม่รู้สึกเจ็บปวดมาก การวิเคราะห์การศึกษา 8 ชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้ที่รับประทานแปะก๊วยมักจะเดินได้ไกลกว่าผู้ที่รับประทานยาหลอกประมาณ 34 เมตร ที่จริงแล้วแปะก๊วยได้รับการแสดงแล้วว่าได้ผลพอๆ กับการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในการปรับปรุงระยะการเดินโดยปราศจากความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม การเดินออกกำลังกายเป็นประจำจะได้ผลดีกว่าแปะก๊วยในการปรับปรุงระยะเดิน

ความวิตกกังวล
การศึกษาเบื้องต้นชิ้นหนึ่งพบว่าสารสกัดแปะก๊วยสูตรพิเศษที่เรียกว่า EGB 761 อาจช่วยคลายความวิตกกังวลได้ ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลทั่วไปและโรคปรับตัวที่รับประทานสารสกัดเฉพาะนี้มีอาการวิตกกังวลน้อยกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอก

ต้อหิน
การศึกษาเล็กๆ ชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ที่เป็นโรคต้อหินที่รับประทานแปะก๊วย 120 มก. ทุกวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์ มีการปรับปรุงการมองเห็น

ความทรงจำและการคิด
แปะก๊วยได้รับการขนานนามอย่างกว้างขวางว่าเป็น "สมุนไพรบำรุงสมอง" การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าช่วยเพิ่มความจำในผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม ยังไม่ชัดเจนว่าแปะก๊วยช่วยในเรื่องความจำในคนที่มีสุขภาพดีที่มีการสูญเสียความทรงจำตามวัยตามปกติหรือไม่ การศึกษาบางชิ้นพบว่ามีประโยชน์เพียงเล็กน้อย ในขณะที่การศึกษาอื่นๆ พบว่าไม่มีผล การศึกษาบางชิ้นพบว่าแปะก๊วยช่วยเพิ่มความจำและการคิดในคนหนุ่มสาวและวัยกลางคนที่มีสุขภาพดี และการศึกษาเบื้องต้นแนะนำว่าอาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคสมาธิสั้น (ADHD) ปริมาณที่ทำงานได้ดีที่สุดน่าจะเป็น 240 มก. ต่อวัน แปะก๊วยมักถูกเติมลงในบาร์โภชนาการ น้ำอัดลม และสมูทตี้ผลไม้เพื่อเพิ่มความจำและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจิตใจ แม้ว่าปริมาณเล็กน้อยดังกล่าวอาจไม่ช่วยอะไรก็ตาม

จอประสาทตาเสื่อม
สารฟลาโวนอยด์ที่พบในแปะก๊วยอาจช่วยหยุดหรือลดปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับเรตินาส่วนหลังของดวงตา จุดภาพชัดเสื่อมหรือที่เรียกว่าจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือ AMD เป็นโรคทางตาที่ส่งผลต่อจอประสาทตา สาเหตุอันดับหนึ่งของการตาบอดในสหรัฐอเมริกา AMD เป็นโรคตาเสื่อมซึ่งจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าแปะก๊วยอาจช่วยรักษาการมองเห็นในผู้ที่เป็นโรค AMD

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)
การศึกษาสองชิ้นที่มีตารางการใช้ยาที่ค่อนข้างซับซ้อนพบว่าแปะก๊วยช่วยลดอาการ PMS ได้ ผู้หญิงในการศึกษานี้รับประทานสารสกัดพิเศษของแปะก๊วยเริ่มในวันที่ 16 ของรอบประจำเดือน และหยุดรับประทานหลังจากวันที่ 5 ของรอบเดือนถัดไป จากนั้นจึงรับประทานอีกครั้งในวันที่ 16

ปรากฏการณ์เรย์เนาด์
การศึกษาที่ออกแบบมาอย่างดีชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ที่มีปรากฏการณ์ Raynaud ที่รับประทานแปะก๊วยนานกว่า 10 สัปดาห์จะมีอาการน้อยกว่าผู้ที่รับประทานยาหลอก จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

การให้ยาและการบริหาร

ปริมาณที่แนะนำสำหรับการเก็บเกี่ยวประโยชน์ต่อสุขภาพของสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วยจะแตกต่างกันไปตามความต้องการของแต่ละบุคคลและข้อกังวลด้านสุขภาพเฉพาะที่ได้รับการแก้ไข มีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ รวมถึงแคปซูล ยาเม็ด และสารสกัดเหลว โดยแต่ละรูปแบบนำเสนอแนวทางการเสริมที่ปรับให้เหมาะสม
แบบฟอร์มที่มีอยู่
สารสกัดมาตรฐานที่ประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ 24 ถึง 32% (หรือที่เรียกว่าฟลาโวนไกลโคไซด์หรือเฮเทอโรไซด์) และเทอร์พีนอยด์ 6 ถึง 12% (ไตรเทอร์พีนแลคโตน)
แคปซูล
แท็บเล็ต
สารสกัดเหลว (ทิงเจอร์ สารสกัดของเหลว และกลีเซอไรต์)
ใบไม้แห้งสำหรับชา

จะเอามันอย่างไร?

ในเด็ก: ไม่ควรให้แปะก๊วยแก่เด็ก

ผู้ใหญ่:

ปัญหาเกี่ยวกับความจำและโรคอัลไซเมอร์: การศึกษาจำนวนมากใช้ 120 ถึง 240 มก. ต่อวันในปริมาณที่แบ่ง โดยกำหนดมาตรฐานให้มีฟลาโวนไกลโคไซด์ 24 ถึง 32% (ฟลาโวนอยด์หรือเฮเทอโรไซด์) และไตรเทอร์ปีนแลคโตน 6 ถึง 12% (เทอร์พีนอยด์)

การพูดจาไม่ต่อเนื่อง: การศึกษาใช้ 120 ถึง 240 มก. ต่อวัน

อาจต้องใช้เวลา 4 ถึง 6 สัปดาห์จึงจะเห็นผลจากแปะก๊วย ขอให้แพทย์ช่วยคุณหาขนาดยาที่เหมาะสม

ข้อควรระวัง

การใช้สมุนไพรเป็นวิธีการที่มีมายาวนานในการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและรักษาโรค อย่างไรก็ตาม สมุนไพรสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงและมีปฏิกิริยากับสมุนไพร อาหารเสริม หรือยาอื่นๆ ได้ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ สมุนไพรจึงควรได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในสาขาเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์

แปะก๊วยมักจะมีผลข้างเคียงน้อย ในบางกรณี ผู้คนรายงานว่ามีอาการปวดท้อง ปวดศีรษะ ปฏิกิริยาทางผิวหนัง และเวียนศีรษะ

มีรายงานว่ามีเลือดออกภายในในผู้ที่รับประทานแปะก๊วย ไม่ชัดเจนว่าเลือดออกเกิดจากแปะก๊วยหรือสาเหตุอื่น เช่น การผสมของแปะก๊วยและยาทำให้เลือดบาง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานแปะก๊วยหากคุณใช้ยาลดความอ้วนด้วย

หยุดรับประทานแปะก๊วย 1 ถึง 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัดหรือการทำหัตถการทางทันตกรรม เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการตกเลือด แจ้งแพทย์หรือทันตแพทย์เสมอว่าคุณทานแปะก๊วย

ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูไม่ควรรับประทานแปะก๊วยเพราะอาจทำให้เกิดอาการชักได้

สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรรับประทานแปะก๊วย

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานแปะก๊วย

อย่ากินผลหรือเมล็ดแปะก๊วย biloba

ปฏิสัมพันธ์ที่เป็นไปได้

แปะก๊วยอาจเกิดปฏิกิริยากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ หากคุณกำลังใช้ยาต่อไปนี้ คุณไม่ควรใช้แปะก๊วยโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

ยาที่ถูกทำลายโดยตับ: แปะก๊วยสามารถโต้ตอบกับยาที่ผ่านกระบวนการตับได้ เนื่องจากยาหลายชนิดถูกทำลายโดยตับ หากคุณใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานแปะก๊วย

ยารักษาโรคลมชัก (ยากันชัก): แปะก๊วยในปริมาณสูงอาจรบกวนประสิทธิภาพของยาป้องกันการชัก ยาเหล่านี้ ได้แก่ carbamazepine (Tegretol) และกรด valproic (Depakote)

ยาแก้ซึมเศร้า: การรับประทานแปะก๊วยร่วมกับยาแก้ซึมเศร้าชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด serotonin syndrome ซึ่งเป็นภาวะที่คุกคามถึงชีวิต นอกจากนี้แปะก๊วยยังอาจเสริมฤทธิ์ทั้งดีและไม่ดีของยาแก้ซึมเศร้าที่เรียกว่า MAOIs เช่น ฟีเนลซีน (นาร์ดิล)SSRI รวมถึง:

ซิตาโลแพรม (Celexa)
เอสซิตาโลแพรม (เล็กซาโปร)
ฟลูออกซีทีน (โปรแซค)
ฟลูโวซามีน (Luvox)
พารอกซีทีน (Paxil)
เซอร์ทราลีน (โซลอฟท์)
ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง: แปะก๊วยอาจลดความดันโลหิตได้ ดังนั้นการรับประทานร่วมกับยาลดความดันโลหิตอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงต่ำเกินไป มีรายงานการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างแปะก๊วยและ nifedipine (Procardia) ซึ่งเป็นตัวป้องกันช่องแคลเซียมที่ใช้สำหรับปัญหาความดันโลหิตและจังหวะการเต้นของหัวใจ

ยาลดความอ้วนในเลือด: แปะก๊วยอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ยาเจือจางเลือด เช่น warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) และแอสไพริน

Alprazolam (Xanax): แปะก๊วยอาจทำให้ Xanax มีประสิทธิภาพน้อยลง และรบกวนประสิทธิภาพของยาอื่นๆ ที่ใช้รักษาอาการวิตกกังวล

Ibuprofen (Advil, Motrin): เช่นเดียวกับแปะก๊วย ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAID) ibuprofen ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด มีรายงานเลือดออกในสมองเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์แปะก๊วยและไอบูโพรเฟน

ยาลดน้ำตาลในเลือด: แปะก๊วยอาจเพิ่มหรือลดระดับอินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณไม่ควรใช้แปะก๊วยโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

Cylosporine: แปะก๊วย biloba อาจช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายในระหว่างการรักษาด้วยยา cyclosporine ซึ่งไประงับระบบภูมิคุ้มกัน

ยาขับปัสสาวะ Thiazide (ยาเม็ดน้ำ): มีรายงานหนึ่งเกี่ยวกับผู้ที่ใช้ยาขับปัสสาวะ thiazide และแปะก๊วยทำให้เกิดความดันโลหิตสูง หากคุณใช้ยาขับปัสสาวะ thiazide ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานแปะก๊วย

Trazodone: มีรายงานฉบับหนึ่งเกี่ยวกับผู้สูงอายุที่เป็นโรคอัลไซเมอร์เข้าสู่อาการโคม่าหลังจากรับประทานแปะก๊วยและ trazodone (Desyrel) ซึ่งเป็นยาแก้ซึมเศร้า