ผงแอสตาแซนธินธรรมชาติจากสาหร่ายขนาดเล็ก

Astaxanthin เป็นเม็ดสีที่สามารถพบได้ในอาหารทะเลบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปลาแซลมอนป่าและปลาเทราท์สายรุ้ง แหล่งอื่น ๆ ของ Astaxanthin ได้แก่ Krill, Shrimp, Lobster, Crawfish และ Microalgae บางส่วนเช่น Haematococcus pluvialis นอกจากนี้ยังมีอาหารเสริมแอสตาแซนธินในตลาดซึ่งมักจะได้มาจากสาหร่ายขนาดเล็กและสามารถให้แอสตาแซนธินในรูปแบบเข้มข้น อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการเข้มข้นของแอสตาแซนธินในแหล่งธรรมชาติอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญและจำเป็นต้องระมัดระวังเมื่อทานอาหารเสริมและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนทำเช่นนั้น

ใช่ Astaxanthin สามารถพบได้ตามธรรมชาติในอาหารทะเลบางชนิดเช่นปลาแซลมอนปลาเทราท์กุ้งและกุ้งมังกร มันผลิตโดย microalgae ที่เรียกว่า Haematococcus pluvialis ซึ่งสัตว์เหล่านี้บริโภคและให้สีแดงของพวกเขา อย่างไรก็ตามความเข้มข้นของแอสตาแซนธินในแหล่งธรรมชาติเหล่านี้ค่อนข้างต่ำและแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสปีชีส์และเงื่อนไขการผสมพันธุ์ อีกทางเลือกหนึ่งคุณสามารถทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินที่ทำจากแหล่งธรรมชาติเช่น Haematococcus pluvialis microalgae ซึ่งเก็บเกี่ยวและประมวลผลในรูปแบบแอสตาแซนธินบริสุทธิ์ อาหารเสริมเหล่านี้ให้แอสตาแซนธินที่เข้มข้นและสม่ำเสมอมากขึ้นและมีอยู่ในแคปซูลแท็บเล็ตและซอฟต์เจล เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะทานอาหารเสริมใด ๆ