แม้ว่าผงแคลเซียมบิกไกลซิเนตบริสุทธิ์จะมีข้อดีหลายประการ เช่น มีการดูดซึมสูงและผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหารน้อยที่สุด แต่ก็มีข้อเสียบางประการที่ควรพิจารณา:

ค่าใช้จ่าย:ผงแคลเซียมบิกไกลซิเนตบริสุทธิ์อาจมีราคาแพงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารเสริมแคลเซียมรูปแบบอื่น เนื่องจากต้องใช้กระบวนการเพิ่มเติมและการทำให้บริสุทธิ์ในการผลิตซึ่งจะทำให้บุคคลที่มีงบประมาณจำกัดเข้าถึงได้น้อยลง

รสชาติและเนื้อสัมผัส:บุคคลบางคนอาจพบว่ารสชาติและเนื้อสัมผัสของผงไม่เป็นที่พอใจแคลเซียมบิกไกลซิเนตมีรสขมเล็กน้อย ซึ่งอาจทำให้บางคนไม่พอใจนอกจากนี้ยังอาจมีเนื้อหยาบเล็กน้อยเมื่อผสมกับของเหลวหรืออาหาร

การให้ยาและการบริหาร:แคลเซียมบิสกลีซิเนตอาจต้องใช้ขนาดยาที่แตกต่างกันเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมอื่นๆ เนื่องจากมีการดูดซึมที่สูงกว่าจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือผู้ผลิตเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเสริมอย่างเหมาะสม

ปฏิสัมพันธ์และผลข้างเคียง:แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอาหารเสริมแคลเซียมจะทนได้ดี ซึ่งรวมถึงแคลเซียมบิสกลีซิเนต อาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิดหรือก่อให้เกิดความเสี่ยงสำหรับบุคคลที่มีอาการป่วยบางอย่างจำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มอาหารเสริมใหม่เพื่อประเมินปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นหรือผลข้างเคียง

การวิจัยที่จำกัด:แม้ว่าแคลเซียมบิสกลีซิเนตจะแสดงผลลัพธ์ที่น่าหวังในแง่ของการดูดซึมและความทนทาน แต่อาจมีการวิจัยทางคลินิกในจำนวนที่ค่อนข้างจำกัด เพื่อประเมินประสิทธิภาพและความปลอดภัยโดยเฉพาะ เมื่อเทียบกับอาหารเสริมแคลเซียมรูปแบบอื่นสิ่งนี้อาจทำให้การประเมินผลกระทบระยะยาวและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้งานมีความท้าทายมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องชั่งน้ำหนักข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นกับข้อดีและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อพิจารณาว่าผงแคลเซียมไบสไกลซิเนตบริสุทธิ์เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับความต้องการและสถานการณ์เฉพาะของคุณหรือไม่